10. रोजाना गाय के दूध का सेवन करना, टीबी के मरीजों के लिए लाभकारी है. वहीं बुजुर्गों के लिए भी नियमित रात को गाय के दूध का सेवन अच्छा ऑप्शन हो सकता है.
9. इसमें विटामिन ए पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है. इसके प्रयोग से पुराना बुखार, मानसिक रोग, पेट के रोग, हृदय रोग व योनि रोगों में लाभ मिलता है।
8. दवाओं और हानिकारक केमिकल्स के कारण शरीर में बनने वाले जहर एवं उसके असर को कम करने में गाय का दूध प्रभावकारी है.
7. पुरुषों में शुक्राणुओं की कमी होने पर गाय दूध पीना बेहद कारगर उपाय हो सकता है.
6. गाय का दूध कैंसर, टीबी, हैजा और भी कई गंभी रोगों से निपटने में कारगर साबित हो सकता है.
5. गाय के दूध में पाया जाने वाला पीला पदार्थ कैरोटीन होता है, जो आंखों की रौशनी बढ़ाता है और आंखों की खूबसूरती को बढ़ाने में भी मदद करता है.
4. 300 मिलीलीटर दूध के एक ग्लास में करीब 350 मिलीग्राम कैल्शियम होता है, जो तीन साल तक के बच्चों की दैनिक ज़रूरत का आधा है.
3. गाय का दूध ब्लड सेल्स को बढ़ाने में भी मददगार साबित हो सकता है.
2. गाय का दूध पाचने में भी आसान होता है. पाचन से जुड़ी समस्यों के लिए भी काफी फायदेमंद हो सकता है.
1. गाय के कच्चे दूध की चेहरे पर मसाज करने से त्वचा गोरी, चमकदार और बेदाग हो सकती है.